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自宅・オフィスでできる簡単整体

講師:鈴木隆弘 全7回 約1時間

簡単整体で能率UP!

自宅・オフィスでできる簡単整体 パソコンのモニターやテレビの画面、スマホや携帯を見ていて肩が凝ったり、目が疲れる。
そうすると、意外と自分で凝っている部分を揉み解したりしませんか?
しかし、ただ揉み解すだけでは一時的な解消にしかならないのです。
せっかく揉み解すなら、プロが教えるツボとマッサージ方法でスッキリ・リフレッシュしてみてはいかがでしょう?
もちろん、慢性の腰痛や冷え・むくみなどの方も必見です!

講座の内容

この講座では

  • 自分で揉み解すときの注意点
  • 呼吸法
  • 肩こり・頭痛
  • 目の疲労
  • 腕の痺れや手首の痛み
  • 腰痛
  • 足の冷えやむくみ

以上の項目を、分かりやすい解説で実技を交えながらマッサージ方法を紹介していきます。

講師プロフィール

講師
鈴木隆弘
略歴
昭和40年3月31日生まれ
高校時代はバレーボール部に所属し、インターハイで全国優勝を経験。
大学卒業後、それまでの経験と独学で学んだ知識を糧に、自宅を改装し、整体院を開業。
多くの患者さんからご指示を頂き吉祥寺に「リフレッシュ整体」をオープン。
その後、後生の育成をする「リフレッシュ整体学院」を開設。
手狭になったため、場所を駅の近くに移転し、現在10年が経過、200名を越す卒業生を送り出している。

また、平成13年に学院の卒業生の力をさらに伸ばすために「リフレッシュ整体荻窪店」をオープンさせ、多くの患者さんにご利用いただいている。

仕事の特徴
現在は、心の問題にも積極的に関わっている。
まず、「催眠療法」を修め、その後厚生労働省認定(当時)の「産業カウンセラー」の資格を平成8年に取得。
個別のクライアントに対しての心理カウンセリングを実施している。
お茶の水女子大学(当時)の楡木教授が勧める「マイクロカウンセリング」を取得し、平成12年には東京大学の亀口教授が進める家族カウンセリング「家族相談士」を取得してさらにカウンセリングの幅を広げる。
現在は「PFPカウンセリングセンター」を開設して、個人や家族を対象としたカウンセリング実施や、後進の育成をしている。